Как худел мой муж!!! Очень люблю его!

Часть 1. Осознание проблемы...

Добрый день!

Я хочу с Вами  поделиться историей, как у меня получилось похудеть, начну рассказ с самого начала.

Я всегда занимался спортом, и с лишним весом НИКОГДА не боролся, я ел, что мне хотелось и когда хотелось, после того, как мы с моей будущей женой переехали в москву я весил 95 кг, что уже для меня было не очень, но с этим я ничего не делал, просто жил, думал, что само уйдет…

В Москве я устроился работать менеджером – сидячая работа,+ перекусы+макдональдс – сделали свое дело, штаны не налазали  и приходилось покупать вещи на размер больше, о чем я в принципе на тот момент не волновался. Я видел в зеркале жирную рожу, но почему- то я себя успокаивал тем, что хорошего человека должно быть много, или какой есть, такой есть, последней каплей стала повестка в военкомат в 27 лет, когда там мне поставили диагноз 1 группа ожирения!!!!!У меня появились реальные проблемы со здоровьем – у меня постоянно болел копчик, появилась отдышка, проблемы с сердцем.

Проблема с размерами одежды, я всегда покупал то, что мне нравилось, а теперь, когда приходил в магазин, спрашивал есть ли размер джинсов 38, а потом выбирал из того, что предлагали…

Обычно те джинсы, которые оставались с этим размером, были похожи на джинсы для 40- летнего мужика, но не как, не для  27-летнего.

Я? Когда я успел столько набрать?106кг!!!!!! При росте 183см. Это был реальный пиздец, и так больше продолжаться не могло, для себя я решил, что с этим надо бороться, это был внутренний конфликт, мое самолюбие сказало «ХВАТИТ»,и с этого момента произошла революция…

Теперь  кое- что проясню, никогда в жизни мне не было так тяжело, ведь  это оказалась война не с собственным весом, а с самим собой, которая до сих пор продолжается, она мне дала очень много понять, в каких - то моментах я даже хотел опустить руки, но потом все равно я их «подымал» и снова отправлялся на «сражение».

Теперь по порядку, будучи менеджером и имея сидячую работу, я все равно думал, что скину вес  очень легко, и это не составит огромного труда, как я был не прав в тот момент...

Как мой муж худел! Часть 2
Как мой муж худел! Часть 3